Confesso que sou cética para certas afirmações que ouço. Malhar vicia, você se acostuma e depois sente falta, etc...definitivamente, não era possível acreditar que isso serviria para mim.
Na verdade, ainda não me cabe tal afirmação, mas devo reconhecer que hoje, me senti diferente, pela primeira vez desde que comecei com a Personal...
Muita preguiça para sair da cama, vontade de não ir! Uma vez sentada na bicicleta, pude perceber que meu condicionamento físico melhorou, tenho usado mais peso nos aparelhos e nem tinha percebido...terminei a aula e nem vi o tempo passar! Estava cansada, mas poderia ter continuado sem maiores problemas. Isso para mim, que há 1 mês atrás mal conseguia pedalar 10 minutos...
Meu corpo começa a exibir uma pequena idéia do que já foi, sinto-me mais ágil (nem tanto ainda...rsrs), e uma sensação de estar fazendo bem à mim...
Deu prazer, sim.
Peso de hoje:
18/11/2011 - 86,700
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